Thursday, November 1, 2012

Träningsvecka 1

Nu är jag frisk igen och har fått ett träningsschema av Carlos att följa!
Det är egentligen inte så hårt schema utan snarare ett preschema där jag ska vänja kroppen (och knoppen) vid mycket träning! Synd att jag har så svårt för att hålla mig till en lägre nivå på träningarna bara... :P
Skärpning där!

Började nya schemat i tisdags med fri klättring (som egentligen inte är helt fri).
Igår hade jag korta och hårda problem och det passade jättebra att köra systemvägg med Stefan - han är så otroligt duktig och jag tyckte det var jättekul att få massa tips och mycket hjälp av honom! :)
Hoppas på mer sånt!

Idag har jag hittills hunnit med en lite längre joggingrunda, för en gångs skull inte så kort. :D
Och nu är det jobb fram till 17 då jag ska träna igen. Fri klättring står på schemat följt av lite leder - Hej autobelayen, min bästa kompis. :P

Imorn har jag deadhangs, pullups och korta problem. Kanske får göra det i Uppsala?!
Sen kommer jag nog vila i helgen. :)

På söndag ska jag planera nästa veckas träning och då kommer jag posta plats och tid också. Mest för min egen skull så det inte blir så spontant hela tiden! Måste börja komma in i lite rutiner igen!! :)

2 comments: